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Sangue dal naso: cosa fare? Vedere il sangue uscire dal naso può allarmare un po’ e se ti stai chiedendo “perché mi esce sangue dal naso?” puoi stare tranquillo, perché di solito non è nulla di cui preoccuparsi.
Sapere cosa fare quando sanguina il naso ti permette di rimanere calmo avendo, in tal modo, meno possibilità di farti prendere dal panico. Se non sei sicuro su come fare per fermare il sanguinamento nasale, è sempre meglio consultare un medico. Il sanguinamento nasale è anche chiamato rinorragia o epistassi e riguarda la perdita di sangue all’interno delle fosse nasali1. La prossima volta che soffri di epitassi, prova la nostra guida passo passo per fermare il sanguinamento nasale e arginare il flusso.
1. Ferma l'epistassi tenendo la testa in avanti
La prima cosa da fare quando si verifica un episodio di epistassi è sedersi con il busto eretto e inclinarsi leggermente in avanti (e non indietro!). Questa posizione riduce la pressione nei vasi sanguigni del naso, rallentandone il flusso. Oltre a fermare l'emorragia dal naso, ti aiuterà anche a non ingoiare il sangue.
Tieni a portata di mano un pacchetto di fazzolettini Tempo per emergenze minori come l’epistassi. Sono delicati sulla pelle, ma abbastanza forti da assorbire il sangue. Sono così forti, infatti, che sopravviveranno persino a un lavaggio accidentale in lavatrice.
2. Ferma le epistassi premendo bene sul naso
Sia che si tratti di poche gocce di sangue o di una forte epistassi, una semplice, ma decisa pressione sul naso svolgerà un ruolo importante per arginare il flusso sanguigno. Rimanendo seduto con la testa leggermente inclinata in avanti, premi la parte morbida del naso, appena sotto il ponte, chiudendo entrambe le narici. Questo dovrebbe impedire al sangue di fuoriuscire dal naso, ma se non funziona significa che devi regolare nuovamente la presa.
Continua a respirare attraverso la bocca e tieni premuto il naso per cinque minuti. Dopo il primo tentativo, lascia la presa, asciuga il sangue con un fazzoletto Tempo e controlla se il sanguinamento nasale si è fermato. Ma se continui a sanguinare non preoccuparti!
3. Tieni premuto e ripeti
I due passaggi precedenti sono dei metodi collaudati per fermare rapidamente il sanguinamento nasale, ma cosa fare se il naso sanguina ancora? Se non si è fermato non c'è bisogno di andare in panico, devi solo ripetere di nuovo il procedimento. Continua a respirare attraverso la bocca e esercita una pressione sul naso per altre 2-3 volte.2
4. Come fermare un'emorragia dal naso con il ghiaccio
Puoi anche provare a fermare le forti epistassi tenendo un impacco di ghiaccio, o un pacco di verdure congelate, sul naso: questo restringerà i vasi sanguigni e aiuterà a rallentare l'emorragia. Ripeti per un massimo di 15 minuti e ricontrolla.
Cosa non fare in caso di epitassi2
Abbiamo visto cosa fare quando sanguina il naso, ma quali sono le cose da non fare?
- Tenere la testa reclinata all'indietro: il sangue scivolerebbe in gola impedendo di accorgersi se l'emorragia si è fermata o è ancora in atto
- Utilizzare tamponi, ovatta, garza o altri materiali che si imbevono di sangue e si attaccano alla mucosa nasale e al momento della loro rimozione, rimuoverebbero i piccoli coaguli facendo riprendere di nuovo il sanguinamento.
Quando consultare un medico
Se l'emorragia dovesse continuare per più di 20 minuti, allora sarebbe il caso di rivolgersi al medico o andare al pronto soccorso. Ciò non significa che sia qualcosa di serio, ma i medici sapranno cosa fare se sanguina il naso, accertando le cause del sanguinamento e somministrandoti le cure necessarie per fermare il sangue dal naso.
Ora che sai cosa fare quando il naso sanguina, puoi agire con più tranquillità. Respira, mantieni la calma, segui la guida passo passo e tutto dovrebbe essere risolto in tempi brevi e senza difficoltà.
Dopo un’esperienza di epistassi è normale sentirsi un po' stressato, quindi ecco alcuni consigli su come combattere lo stress in 5 mosse.
Sources:
1 Nosebleed Causes & Treatments, NHS Inform
2 Sangue dal naso: che cosa fare, Anticoagluazione
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