Curare l'allergia agli occhi con rimedi casalinghi

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Che bella la primavera! Il clima mite, i fiori che sbocciano, il cinguettio degli uccellini… e gli occhi che prudono per via di un’allergia ai pollini. Chiunque abbia a che fare con il prurito agli occhi da allergia sa l’impatto che ciò può avere sulla quotidianità e sulla salute. A volte questo disturbo può diventare snervante: ecco perché è importante sapere cosa fare quando si presenta un’allergia agli occhi e i rimedi per attenuare i sintomi.

In questo articolo troverai tutte le informazioni che cerchi sull’allergia agli occhi, i sintomi che l’accompagnano e i migliori rimedi casalinghi per lenire i sintomi più comuni. Grazie ai nostri consigli i sintomi dell’allergia ai pollini saranno solo un brutto ricordo.

Allergia agli occhi: i sintomi più comuni9i

Prima di buttarci a capofitto nei rimedi naturali per l’allergia agli occhi, vediamo quali sono i sintomi più comuni che causano la reazione allergica da pollini. Anche se questo articolo si focalizza sull’allergia ai pollini, i seguenti sintomi potrebbero apparire anche in presenza di altri allergeni, come ad esempio gli acari della polvere, i peli di animale, le graminacee o la muffa. Ricordiamo che, nel caso di allergie, il sistema immunitario reagisce ad un allergene presente nell’ambiente come se fosse dannoso producendo anticorpi (chiamati immunoglobuline IgE) per combatterlo.¹ Ecco perché in caso di dubbi sul tipo di allergia, di sintomi gravi o per qualsiasi domanda sulle allergie in generale, dovresti sempre contattare il tuo medico, soprattutto quando la quantità di pollini presenti nell’aria è bassa.

Ecco i sintomi più comuni dell’allergia ai pollini¹:

• Prurito agli occhi 
• Occhi arrossati 
• Occhi che lacrimano 
• Occhi gonfi 

Questi sintomi piuttosto fastidiosi provocano ciò che conosciamo come allergia agli occhi da pollini. Sebbene non sia facile sbarazzarsi del tutto delle allergie, possiamo assicurarti che alleviare i sintomi è, invece, possibile. Grazie ad alcuni semplici rimedi casalinghi, saprai come difenderti dal prurito agli occhi da allergia, nonché dal gonfiore, dal rossore e dalle lacrime in men che non si dica.  

Come alleviare i sintomi dell’allergia agli occhi causata dai pollini

Occhi gonfi da allergia, rossi, pruriginosi e che lacrimano. Anche se non è il modo migliore di iniziare una nuova stagione, la buona notizia è che esistono dei metodi per lenire i sintomi e dei rimedi per prevenirli. Se possibile, segui i consigli riportati di seguito per evitare di entrare in contatto con le sostanze scatenanti la reazione allergica agli occhi ^{2, 4}:

• Stai a casa nei giorni in cui è presente un’alta concentrazione di polline nell’aria. Questo è il modo più ovvio, ma anche il più semplice per ridurre i potenziali sintomi.  
• Stare a casa con le finestre aperte, tuttavia, non ha molto senso. Nei giorni in cui c’è maggiore polline nell’aria, cerca di tenere tutte le finestre chiuse.  
• Quando esci, proteggi i tuoi occhi il più possibile. Degli occhiali avvolgenti possono aiutare molto in questo caso. 
• Se ti sposti in macchina tieni i finestrini chiusi, per evitare che il polline entri nella tua auto mentre stai guidando.  

Cosa può dare sollievo agli occhi durante l’allergia ai pollini?

Non riesci a sbarazzarti dei sintomi dell’allergia agli occhi causati dai pollini? Potresti avere a che fare con un’allergia ai pollini della graminacea. In questo caso, gli occhi diventano molto sensibili ed è possibile sviluppare una reazione allergica agli occhi. Consulta il medico se questo è il caso, perché potresti aver bisogno di una prescrizione per il tuo stato allergico.

Allergia agli occhi: rimedi naturali efficaci

Se i metodi preventivi appena esposti non dovessero essere sufficienti durante la stagione delle allergie, nessun problema, perché ci sono alcuni rimedi naturali per l’allergia agli occhi che ti aiuteranno a tenere i sintomi sotto controllo. Gli occhi, dopotutto, hanno sempre bisogno di attenzioni particolari, quindi prova questo rimedio casalingo in tre fasi per lenire i sintomi dell’allergia ai pollini: ^{3, 4}

1. Lavati il viso: Un gesto semplice ma sempre efficace per rimuovere eventuali allergeni che sono rimasti intrappolati sulle ciglia e sulla pelle intorno agli occhi. Ricordati di tenere sempre pulita la zona intorno agli occhi.
2. Sciacqua delicatamente gli occhi: spruzza un po’ di acqua sugli occhi per sciogliere e rimuovere eventuali allergeni che si sono infiltrati sotto le palpebre.
3. Applica degli impacchi freddi: le sensazioni di prurito e di gonfiore possono essere alleviate immergendo un asciugamano in acqua fredda e appoggiandolo sugli occhi chiusi. Sdraiati, rilassati e tieni l’asciugamano per alcuni minuti. L’impacco freddo è uno dei rimedi naturali più popolare per gli occhi gonfi da allergia. Assicurati sempre di utilizzare un asciugamano pulito e dell’acqua fresca. 

Cose da evitare quando si ha un’allergia agli occhi da pollini

Non è facile avere a che fare con un’allergia ai pollini: sintomi, come il prurito, possono rendere difficile qualsiasi attività quotidiana e tutto ciò che vorresti fare è strofinare gli occhi. Sebbene ciò potrebbe darti un sollievo immediato, nel lungo termine non farà altro che aumentare il fastidio e peggiorare i sintomi.⁵ Quando avverti prurito agli occhi, resisti alla voglia di strofinarli e opta per degli impacchi freddi. Sappiamo quanto può essere difficile, ma ti ripagherà.

E se utilizzi le lenti a contatto, durante il periodo di alta concentrazione di pollini opta per gli occhiali, almeno finché non riesci a tenere i sintomi sotto controllo. La superficie delle lenti a contatto tende ad attirare e ad accumulare gli allergeni presenti nell’aria, quindi meglio proteggere gli occhi da oggetti estranei, così da evitare ulteriori irritazioni. E se proprio non puoi evitare le lenti a contatto, scegli quelle usa e getta, così da non peggiorare il prurito agli occhi da allergia o gli altri sintomi.⁶

Ora che sai cosa fare in caso di allergia agli occhi, non ti resta che mettere in pratica i nostri consigli durante la stagione delle allergie ai pollini. Che si tratti di un rimedio casalingo o di piccole accortezze giornaliere preventive, il disagio da occhi arrossati e gonfi sarà presto alleviato.

Sources: 

¹ Rinite Allergica: sintomi e cure, ISS Salute

² Le allergie respiratorie da pollini, ASLNA Napoli

³ Why Are My Eyes Itchy? Answers From an Expert, John Hopkins Medicine

⁴ Questa la dieta per combattere l'allergia ai pollini, Fondazione Umberto Veronesi

⁵ Gli occhi nel mirino delle allergie, IAPB Italia

⁶ Microbial contamination of contact lens storage cases and domestic tap water of contact lens wearers, National Library of Medicine