Bij niezen, of je neus snuiten, wordt slijm, besmet met een verkoudheidsvirus, weggewerkt. Dit slijm kan in contact komen met je handen. Verkoudheidsvirussen verspreiden zich vooral via de handen. Ze worden gemakkelijk overgegeven bij het handen schudden of hand in hand lopen. Maar virussen blijven ook uren op deurknoppen of speelgoed zitten. Als je iets aanraakt dat besmet is en daarna met je handen in je gezicht wrijft of aan je neus zit, heb je zo een verkoudheid te pakken.
Bij niezen of neus snuiten kunnen verkoudheidsvirussen zich ook verplaatsen door de lucht. Bij hoesten, niezen en luid praten komen kleine druppeltjes mét virus uit neus of keel en als iemand anders die inademt, kan hij besmet raken. Let op mensen die verkouden zijn en zorg dat ze niet in je gezicht hoesten of niezen.