Hoesten is één van de verkoudheidsverschijnselen en kan zich op verschillende manieren uiten; van een vervelende kriebelhoest tot slijm ophoesten.
Kriebelhoest
Een kriebelhoest is het gevolg van prikkeling van de bovenste luchtwegen. Een kriebelhoest is vaak een van de eerste tekenen van verkoudheid. Vaak wordt een kriebelhoest ook veroorzaakt door droge, stoffige lucht. Bij een kriebelhoest voelt de keel dan ook ruw en droog aan, anders dan bij een normale hoestbij waar slijm vrijkomt.
Slijm ophoesten
Slijm ophoesten is de manier om bij verkoudheid de luchtwegen schoner te krijgen. Het slijm dat opgehoest wordt bij een luchtweginfectie wordt ook wel sputum genoemd. Slijm ophoesten is productieve hoest, omdat er niet schone deeltjes weggewerkt worden.
Tips bij hoesten
Voorkom zoveel mogelijk contact met je handen bij slijm ophoesten of een kriebelhoest.
Verkoudheidsvirussen verspreiden zich vooral via de handen. Virussen worden gemakkelijk overgegeven bij het handen schudden of hand in hand lopen. Maar virussen blijven ook na hoesten uren op deurknoppen of speelgoed zitten. Als je iets aanraakt dat besmet is en daarna met je handen in je gezicht wrijft of aan je neus zit, heb je zo een verkoudheid te pakken.
Verkoudheidsvirussen verplaatsen zich in mindere mate door de lucht. Bij hoesten, komen kleine druppeltjes met virus uit neus of keel en als iemand anders die inademt, kan diegene besmet raken. Let op mensen die verkouden zijn en zorg dat ze niet in je gezicht hoesten. Gebruik altijd een papieren zakdoek of tissue bij een kriebelhoest of slijm ophoesten. Kijk voor de beste producten bij onze papieren zakdoeken.