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Bambini a tavola?

Come comportarsi

Se siete stufi di rincorrere i vostri bambini con il cucchiaio per tutta la cucina ecco alcune semplici regole per una sana e felice convivenza a tavola.

  • Lavarsi sempre le mani prima di sedersi a tavola.
  • Aspettare che tutti siano stati serviti prima di iniziare a mangiare.
  • Non alzarsi da tavola. Restare ben seduti per la durata di tutto il pasto e chiedere, una volta terminato, il permesso per farlo. 
  • Mangiare con le posate ed utilizzare il tovagliolo.
  • Abituarsi a chiedere il "bis": non ci si serve da soli!
  • Mangiare da soli. Se il bambino ha difficoltà aiutarlo ma solo quando ha quasi finito. È bene che si abitui ad essere autonomo. 
  • Durante i pasti non permettere che ci siano sul tavolo giocattoli, libri o qualsiasi altro oggetto che possa essere fonte di distrazione.Quando si è tavola è tempo di mangiare, dopo si potrà giocare.
  • Assaggiare cibi nuovi: bastano anche poche cucchiaiate. Se il bambino acquisirà questa abitudine col passare del tempo inizierà a mangiare tutto.
  • Una volta terminati i pasti abituarlo a raccogliere il suo piatto - è bene che sia di plastica per evitare incidenti - o a riporre il tovagliolo - nel cestino della spazzatura se è di carta o nel cassetto se è di stoffa.

Fonte

Il mio Baby

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