Alle um Sie herum niesen und husten? Mit ein paar einfachen Tricks können Sie die Erkältungssaison unbeschadet überstehen!
- Waschen Sie häufiger Ihre Hände, denn Erkältungsviren gelangen am häufigsten über die Hände in den Körper
- Niesen Sie immer in ein besonders starkes Einmal -Taschentuch wie Tempo und nicht in Ihre Hände. Dann gelangen die Keime am ehesten dorthin, wo sie hingehören.
- Meiden Sie Menschenansammlungen und halten Sie sich nicht zu lange mit Erkältungskranken in einem geschlossenen Raum auf. Durch winzige Tröpfchen, die beim Husten und Niesen entstehen, können die Viren übertragen werden.
- Wenn Familienmitglieder erkältet sind, trinken Sie nicht aus demselben Glas oder Becher. Lecken Sie keinen Babylöffel ab und reichen Sie benutzte Taschentücher nicht weiter. Benutzen Sie für sich selbst und Ihre Kinder immer wieder ein frisches Tempo.
Tipp: Halten Sie die Hände von Augen und Nase fern, denn über die Hände werden die Viren am leichtesten übertragen.