"Ohne Arzt dauert die Erkältung eine Woche, mit Arzt nur sieben Tage", sagt ein altes Sprichwort und hat damit gar nicht so unrecht. Bei einer Erkältung braucht man vor allem eins: Geduld.
Erkältungskrankheiten werden in der Regel durch Viren ausgelöst und dauern 3 bis 5 Tage hartnäckig an, bevor sie ganz von selbst wieder verschwinden. So lange dauert es nämlich, bis das Immunsystem die Abwehrzellen aktiviert hat und das Virus spürbar bekämpft.
Tipp: Wenn eine Erkältung länger als fünf bis sieben Tage andauert oder weitere Beschwerden wie Fieber, Kopf- und Ohrenschmerzen hinzukommen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.